普段から お酒を飲んでいる人も あまりお酒を飲まない人も お酒の量が進む季節の到来です。
お酒を飲む時は楽しいけど・・・・
お酒手を飲んで困るのは 次の日にお酒が残ること!!
そうです。二日酔いになると困るものです。
二日酔いって なりたくてなるんじゃないけれど・・・・
忘年会に限らず お酒好きの人にとって お酒を飲む時は楽しいけど 二日酔い対策は大切なことですね。
二日酔い対策には シジミの味噌汁が良い!!
と言いつつも 急には作れないし 毎日お酒を飲む人にとって 毎日 シジミの味噌汁だけでは 飽きてしまいます。
シジミの栄養素を取り出したのが しじみ習慣を飲むと言う食養生です。
シジミを飲んでいると意識せずに シジミの栄養素を摂取できます。
シジミの栄養素は お酒好きの人だけでなく 鉄分・カルシウムも豊富だから 女性にも優しいんです。
